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Céline Legault, auteure, conférencière, coach

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Comme l'a dit une fois le grand coach Tony Robbins

Comme l'a dit une fois le grand coach Tony Robbins, « La seule chose qui vous retient de ce que vous voulez dans la vie, c'est l'histoire que vous vous racontez à propos de pourquoi vous ne pouvez pas l'avoir. » Croyez en vous, mes amis ! Quelle citation vous inspire le plus? Partagez-la dans les commentaires!

#CitationDuJour #Inspiration #sechoisir #épanouissement #bonheur

🌻 Le bonheur, une quête personnelle et unique

🌻 Le bonheur, une quête personnelle et unique 🌻

Le bonheur est une expérience profondément personnelle et unique pour chacun d'entre nous. Il ne s'agit pas d'un état permanent, mais plutôt de ces petits moments qui nous font sourire et nous apportent de la joie.

Voici quelques astuces pour cultiver le bonheur au quotidien :
1️⃣ Prenez le temps de vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie, même les plus petits.
2️⃣ Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et vous inspirent.
3️⃣ Exprimez votre gratitude pour les choses que vous appréciez, aussi bien les grandes que les petites.
4️⃣ Consacrez du temps à des activités qui vous passionnent et vous font du bien.
5️⃣ N'oubliez pas de prendre soin de vous, tant physiquement que mentalement.

Le bonheur est un parcours, et non une destination. Apprenons à savourer chaque moment précieux et à construire notre propre chemin vers une vie épanouissante. 🌞

#bonheur #quete #unique #momentsdejoie #épanouissement

As-tu réservé ta place? Il est encore temps : ht

As-tu réservé ta place? Il est encore temps : https://celinelegault.com/workshop-se-choisir-pour-ne-plus-subir/

Au plaisir d'échanger avec toi ce soir! 😉 #sechoisir

Exprimer uniquement la colère à l'autre n'aide g

Exprimer uniquement la colère à l'autre n'aide généralement pas à long terme. Refouler la colère ne fonctionne pas non plus et si elle l'est assez longtemps, l'une des deux choses suivantes se produira : soit vous aurez une explosion, soit vous aurez le sentiment de vous éteindre.

Vous voulez décoder les messages puissants cachés derrière votre colère,? Mon livre La colère, la gardienne du respect de soi est actuellement en prévente!

Demandez votre copie dès maintenant! Lien dans la bio. 😉

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Contrôler votre émotion de colère grâce à ces

Contrôler votre émotion de colère grâce à ces 3 astuces. 🧘🏻‍♀️

Gardez le contrôle de votre état d'esprit, restez zen ! ✨

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