L'importance de la résilience dans le parcours d'entrepreneure et 5 astuces pour la développer

Être entrepreneure signifie souvent prendre des risques et faire face à l'incertitude, et il n'est pas rare que les choses ne se déroulent pas comme prévu. C’est là qu’intervient le pouvoir de la résilience. Nous avons toutes parfois du mal à sortir de sa zone de confort, ce qui résulte de la peur de l’inconnu…

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Les 4 bonnes questions à te poser pour faciliter le changement

Les 4 bonnes questions à te poser pour faciliter le changement

Les changements sont inévitables et on réagit tous différemment au changement. Certaines d'entre nous le recherchent. Certaines ne s'en soucient pas mais elles n'iront pas activement à sa recherche. Et d'autres n'aiment carrément pas ça et voudraient que tout reste toujours pareil. Et si reprendre le contrôle n'était qu'une question de perspective? Et justement dans…

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Est-ce que la vérité est toujours bonne à dire?

Toute vérité est-elle bonne à dire, à l’instar du fameux dicton? Que pouvons-nous réellement partager? Que devons-nous faire des réalités inavouables? Et si garder le silence était une forme de mensonge? Tant de questions et d’idées reçues meublent notre quotidien de manière inconsciente, affectant sournoisement notre qualité de vie et notre degré de quiétude. Ce…

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Qu’est-ce qu’un blocage financier? Et si j’en ai, quoi faire?

Qu’est-ce qu’un blocage financier? Et si j’en ai, quoi faire?

Le concept de blocages financiers est étrange parce quand on y pense, est-ce qu’il y a seulement une bonne raison pour laquelle on ne voudrait pas faire plus d’argent? Ça fait pas tellement de sens, non? Et, il y a la question : comment savoir si tu as des blocages financiers? Et concrètement, quoi faire…

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Les 5 phases de la vie avec mon invitée Nathalie Hamelin

Comme la plupart d’entre nous, vous vous êtes peut-être déjà demandé : Mais quelle est le sens réel de ma vie? Et c’est quoi ma raison d’être? Je fais souvent l’analogie des différentes étapes de notre vie avec la nature et ses 4 saisons.  Mais lorsque j’ai entendu dire que Nathalie Hamelin parlait des 5 phases…

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7 signes que vous devez transformer votre mindset financier

Lorsqu’il s’agit d’argent, tôt ou tard, il y a une poussée de croissance entrepreneuriale qui se produit ou qui doit se produire à l’intérieur de chacune de nous. Après tout, lorsqu'on se lance en affaires ou même si on est une entrepreneure chevronnée, nous aurons à faire face à des obstacles, à la fixation de…

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S'aimer pour maigrir et non maigrir pour s'aimer avec mon invitée Nathalie Tremblay

Vous avez sûrement déjà essayé de maigrir dans le but de vous aimer plus, de vous trouver plus beau ou belle, plus désirable, avoir plus de confiance en vous et plus d’estime. Et un jour, on se rend compte que c’est une guerre sans fin, parce qu’on n’y arrive pas… Une quête qui aura duré plus…

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Comment se protéger de la manipulation? avec mon invitée Marthe Saint-Laurent

Bien qu'on en doute parfois, il est possible de se protéger contre la manipulation, le bitchage et le harcèlement psychologique. Comment reconnaître les signes avant-coureurs de la manipulation? Qu'est-ce qu'un comportement inacceptable? Et surtout, quoi faire? Auteure et conférencière, Marthe Saint-Laurent a publié 21 ouvrages dont plusieurs consacrés aux relations interpersonnelles. Elle a fait ses…

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Êtes-vous atteint de la fatigue décisionnelle due à la surcharge mentale?

Saviez-vous qu’on prend environ 35 000 décisions par jour? Sérieux?!? Mais après une journée de travail et les exigences habituelles de la vie au quotidien, un grand nombre d'entre nous se retrouvent tellement fatiguées qu'elles éprouvent des difficultés à prendre la moindre décision, même pour des choix simples tels que décider entre les pâtes et…

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