Est-ce que la vérité est toujours bonne à dire?

Toute vérité est-elle bonne à dire, à l’instar du fameux dicton? Que pouvons-nous réellement partager? Que devons-nous faire des réalités inavouables? Et si garder le silence était une forme de mensonge? Tant de questions et d’idées reçues meublent notre quotidien de manière inconsciente, affectant sournoisement notre qualité de vie et notre degré de quiétude.

Ce sont des questions percutantes et un sujet qui peut parfois être autant délicat que confrontant et j'en discute aujourd’hui avec mon invitée spéciale : Marthe Saint-Laurent.

Marthe est conférencière, animatrice radio, chroniqueuse télé et radio, journaliste, coach, en plus d'être l’auteure de 22 ouvrages dont plusieurs consacrés aux relations interpersonnelles. Elle a fait ses études universitaires en études françaises et en journalisme, puis a suivi des formations en psychologie et en coaching.

Dans cet épisode, nous abordons :

  • Qu'est-ce que c'est vraiment la vérité?  [3:56]
  • La vérité selon nos préjugés et notre perception [8:04]
  • Avons-nous une relation saine avec notre vérité? [10:42]
  • La vérité dans le couple [11:15]
  • Les 6 mensonges les plus répandus [13:48]
  • Le cas de conscience [18:28]
  • Évaluer les conséquences de la révélation d'un cas de conscience [23:10]
  • Le bon moment pour se libérer de notre vérité [24:10]
  • La loi du silence [25:27]
  • La peur des conséquences de dire sa vérité [28:01]
  • Les secrets générationnels qui se perpétuent [30:32]
  • Choisir ce qu'on dit, à qui on le dit et à quel moment on le dit [33:20]
  • Le détachement [35:50]
  • La prise de responsabilisation pour prendre soin de soi [37:45]

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