Êtes-vous atteint de la fatigue décisionnelle due à la surcharge mentale?

Saviez-vous qu’on prend environ 35 000 décisions par jour? Sérieux?!?

Mais après une journée de travail et les exigences habituelles de la vie au quotidien, un grand nombre d'entre nous se retrouvent tellement fatiguées qu'elles éprouvent des difficultés à prendre la moindre décision, même pour des choix simples tels que décider entre les pâtes et la salade pour le souper.

On parle beaucoup de surcharge mentale par les temps qui courent et un des phénomènes qui est une résultante directe de la surcharge mentale est « la fatigue décisionnelle».

Est-ce que vous vous reconnaissez? Est-ce que ça vous parle? Est-ce que vous réalisez que vous avez déjà souffert de fatigue décisionnelle ou peut-être que vous faites le constat que vous en souffrez présentement?

On en parle aujourd'hui, je vous partage les effets, et ce qu'on peut faire avec 5 astuces pour contrer la fatigue décisionnelle en plus d'alléger votre cerveau.

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